冷え性の症状とは？
冷え性というと、一言では「手や足や腰が冷えている」状態で、その冷えによって起こる様々な不定愁訴（何となく体調が悪いという自覚症状はあるが、検査をしても特に原因がみつからない状態）をまとめていうのが一般的です。
わかりやすく症状の事例報告をあげてみますと
・夏でも手、足が冷えて夜眠れない ・手、足が冷えてしびれる ・体が冷え、熱はないのに寒気がしていくら厚着をしても体が温まらない。
・夏の冷房がこわく真夏でも上着が離せない といった自覚症状を報告されています。またその他共通した不定愁訴についてまとめると
・朝起きるのがつらい ・下痢か便秘気味である ・偏頭痛がある ・トイレが近い ・熟睡出来ない ・疲れやすい ・低血圧である ・肩こりがひどい ・貧血である ・手、足が痺れてうまく動かない
と沢山のつらい慢性的な症状を訴える方が多いようです。
またこういった症状を訴える方の中には、自分が冷え性である、またこの症状が冷えから来るものだということを自覚されていない方もいるそうです。
また傾向としては、こういった不定愁訴をいくつか合わせた症状の方が大半だそうです。
こういった症状でお悩みの方は、おそらく冷え性である可能性が高いです。
冷え性の場合、どうしても体が低体温になります。体温が低いと、人間の体は免疫力が落ちてきて、様々な体のトラブル、風邪をひきやすくなったり、内蔵系の病気になったり、女性であれば不妊にもつながってきますので、自分が普段抱えている症状にあてはまるようでしたら、「自分は冷え性かもしれない」また「この不調は冷え性からくるものかもしれない」と疑ってみてください。
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